久々に予定が全くない予定だった、
クライアントと稼ぐ方程式を探究・実践する、課題解決の外部頭脳、
名古屋の社外COO（スーパー・ファシリテーター）、
「さわちゅう」こと、澤田隼人です。
うん、日本語は正確に使わないと、
いけません、はい。
ない予定、だったんですよね。
奥様の実家にいたので、
ゆっくりと掃除と読書、
書類作成・・・の予定が、
朝から、ご相談が２件。
急ぎの書類作成が１件。
お食事会が１件。
その間にも、チャットワークや
メールで、クライアントとやりとり。
からの、
バタバタっと、郵送で申請出したり、
書類の授受を行って・・・。
アジトに帰ってきて、
さぁ、ブログを書くぞ！
っと、思ったら、
ノートPCがストライキ･･･。
Windowsが起動しない･･･orz
スタートアップの修復、
エラー終了からの、システムの復元。
で、無事回復。
そして、現在に至る・・・。
いやぁ、予定がなかったはずなのに、
予定とやることでいっぱいになった
今日でした・・・。
ただね、かなり、
リフレッシュできた
日曜日ではあったんですよ。
たまには、ぼーっとしよう
って、クライアントには、
お伝えしています。
あのね、余裕がないときにする
決断や判断、いい結果になること、
これが非常に少ないんですよ。
余裕があるときだからこそ、
適切な判断、決断を選べる、
んだと、ボクは思うのです。
だからこそ、
意図的に、余裕がある空間、
これを、経営者・起業家は、
作り出さないといけないのです。
マインドフルネスとか、
いいな、と思っていますが。
ボクは、ある呼吸法で呼吸して、
しばらく、ぼーっとすることをしたり、
スーパー銭湯でいいから、
おおきなお風呂にはいって、
ぼーっとする、
なんてことをやっています。
余裕がないな、と、
少しでも思ったら、
まずは、余裕がないことを
みとめてあげる。受け止めてあげる。
そのあとに、呼吸法で、
余裕、【間（ま）】を創る。
なんてことをやっているわけ、です。
この、ぼーっとするのって、
結構、できる人と、できない人、
いるんですよねー。
うちの奥様とかは、できる人。
今朝も起きたら、横で、
先に起きた奥様が、
ぼーっと座ってみえましたが･･･。
とわられず、かたよらず、
です、よ。
でね、
たまには田舎を歩け
なんていう話を、
講演なんかでもしています。
まずね、歩くってこと、
これがいいんですよね、
起業家にとっては。
わざわざジムに行くまでの
必要はないんです。
１駅分、歩くとか、
ちょっとした距離を歩く、
だけでも、効果は大きいのです。
思考がハッキリするし、
目の前がクリアになる感じ。
これが、歩いていると
あるんですよ、ね。
だから、結構、
積極的に歩いています。
でね、会社周辺などの
都会を歩いていてもいいんですが、
たまには、田舎を歩いてみる
ということもやってほしいのです。
環境を変える、ということでも
あるんですけど、ね。
一箇所にいると、思考の方向性、
これが一方向になりがちなんです。
でね、開放的なところにいると、
思考の方向性が解放される・・・
そんな感じが、
ボクにはしているのです。
フラシーボ効果かも
しれませんけど、ね。
まぁ、いいじゃないですが、
フラシーボ効果でも、
効果があれば（笑）
普段感じない音とか、
匂いとかを感じながら、
田舎を歩く。
これが結構、効くんですよ。
特に、都会でガンバッテイル、
田舎者にとっては・・・ね。
都会の中にある大きな公園、
この中を歩くだけでも、
結構、よかったりもします。
自然、自然に近いもの、
これが結構、思考に効くのです。
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どうなのかよく分かんない。
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