全身が痒すぎてたまんなかった
稼ぐ方程式をクライアントと共に
探究・実践する課題解決の外部頭脳
社外COO（スーパー・ファシリテーター）な
「さわちゅう」こと、澤田隼人です。
昨日、朝１時から18時ぐらいまで
ノンストップでオシゴトをしてましたら…
20時ぐらいから全身が痒くなり。。。
ジン、ジン、ジンマシーーーン😂
久々にカラダが限界です！
って、叫び始めました。苦笑
限界と思ったところからが勝負！
っと、カラダには言い聞かせつつ、
抗アレルギー薬と液体ムヒで対応。
ちょっと多めに睡眠をとりつつ
今朝は緊急で軽めにプールで泳ぐ🏊♂
昨日は2万歩近く歩いているので
しっかり、クールダウンというか
慣らし運動をしておかないと・・・
また魔女の一撃（ぎっくり腰）を
食らってしまう・・・😓
まだまだ自分史上最高の
肉体を手に入れる探究は
続いていくのでした。
内容をサクッと読んでみる
強靭さは脆弱性が創り出す
強靭な肉体を手に入れたい
っとは思っているところ
基本的に脆弱性が常にある
というスタンスで臨んでいます。
アレルギーなんか脆弱性ですが
強靭な完璧なシステムはない。
むしろ、脆弱性を修正し続ける、
アップデートしていく努力が
不可欠なわけですよ。
完璧だと慢心した結果、
不測の事態に対応できなくなり
THE ENDってなることも多い。
想定外は、起きる。
脆弱性をつかれることはある。
…このブログだって何かの
脆弱性を疲れて瀕死の重症に
陥ったこともありますし💦
攻撃者側としては脆弱性、
つまり、一番守りの弱いとこを
ピンポイントで攻めてくる。
どんなに実践・努力をしても
脆弱性は残り続けるのです。
一番弱いところは
必ずあるのが当たり前。
全ての攻撃や脆弱性を
想定して対応するのは
実質的には不可能です。
ということは
脆弱性の修正をし続けて
守りを固めるだけでは
実は不十分ではないか？
っという仮説を立ててみるのです。
一定のリスクが残ることを
許容して、対応するっていうのも
本当の強さ、戦闘力なはずなのです。
バリバリ最強No.1（懐かしい）の
歌詞からすれば
この世はわからないことが
たくさんあるどんな風が吹いても
負けない人になろう
ということなのでしょう。
脆弱性を認め、最強を創る
防御能力を高めておくのは
必要不可欠なのでやっておく
っていうことは当たり前で
必ず目の前に現れる未知の
トラブル、ストレスに対して
防御能力で耐え抜くだけでなく
むしろ積極的に利用して
自分の戦闘力を強化していく。
よりトラブル耐性を高め
よりストレス耐性を高め
最強の戦闘力を手に入れ続ける。
っていうのが自分自身の
アップデートではないか
っと考えているんどえす。
今のボクは
蕁麻疹がでているということは
それなりにストレスがかかっている
という状態なわけなんですけども
そこに更に水圧と軽い運動を加え
さらにストレスや損傷を肉体に与える。
一見するとやべーことなんですけども
ストレスを与えたあとに栄養補給と
適度な休憩をすることで
肉体の強化をはかることができる。
まぁ、適度なってのがポイントですが。
加えすぎると、壊れますから。苦笑
筋肉強化のために
気持ち悪いカラダになったり
健康を損なっている人って
結構いますからね。。。
（本末転倒だと思うわけですが）
ストレスでさえ活用する
常にプレッシャーやストレスを
受けながら生きている毎日ですが
それらに負けないように
日々、トレーニングをつむのが
戦闘力向上の王道です。
ストレスがなければ
イノベーションは生まれない。
背を伸ばせば届きそうなところに
手を伸ばし続けるのが挑戦。
日々、新しいことに
手を伸ばし続ける。
適応と、進化。
これをしていかないと
個としても生き残り続けられないし
集団としても生き残れない
っというのは生物学上の理。
ストレスに適応し
進化し続けた生物だけが
生き残っていってるのです。
だからこそ
ストレスやプレッシャーが
ハンパないときには
回避したりするだけでなく
積極的に自分の戦闘力向上に
活用してしまうってのが
有益じゃないかと思うのです。
大量行動で悪化していく人
ボクは天才じゃない。
努力の秀才ではあるかも
しれないけど、ね😅
だからこそ、ボクは
努力と実践を繰り返すのです。
不断の努力と、普段の努力。
そうしている起きるのが、
量質転化
ってやつですよ。
実践して、成果を出し続けるためには
大量行動が不可欠なんですけども。
バカのひとつ覚えみたいに
大量行動をしているだけでは
ダメなんですよね、本当のところ。
筋トレをすればするほど
筋肉だけが出来上がっていって
筋肉バカになっていく人
ってのは現実にも
ビジネスでもいるわけです。
筋肉だけは立派だけど
全体として美しくはないし
内蔵はボロボロで
筋肉のために健康や
人生を損なっている
っていう人もいるわけ。
大量行動ってのは
手段ではあるけれども
目的ではないので注意。
ただ
大量行動事態が目的化して
精度がおろそかになっている
という事案は非常に多いのです。
大量行動によって変な習慣や
変な体質なんかがつくられると
元に戻すのは非常にやっかい。
っていうか
もとに戻せないぐらいに
悪化するってことも
少なくはないわけです。
大量行動すればするほど
悪化していく
っていう人は
結構、多いんですよ。
ボクのところにも
数字が欲しいときだけ
大量に連絡してくる保険屋
が連絡してきたりするんですけど
大量行動すればするほど嫌われてる。苦笑
頑張れば頑張るほど
嫌われていく。かわいそうに。
ということは
頑張る前の段階で
間違ってるわけなんですよね。
頑張る前、大量行動前の
意思決定が誤っていると
大量行動の結果は誤りになる。
バカがシステム化、IT化すると
超高速スピードでバカをする
というのと同じ図式が
あるわけなんですよね。
大量行動の前にキメる
とにかく鍛えましょう
いたみをビビらずに後悔の終わりは
いつも昨日のはず
というのが
バリバリ最強No.1の
戦闘力を身につけるのには
肝心なわけなんですよね。
でも・・・
大量行動する前には
【やってはいけないこと】を
明確にしてやらないことをキメる
っていうことをしておく。
これがゼッタイです。
実践する内容の本質や構造を
理解して、やらないことを決めて
やるべきことをタスクにする。
これをしていかないと
誤った大量行動をして
誤った結果を大量に出してしまう。
量質転化を起こすためには
圧倒的に
質の高い普段の努力と
圧倒的に
質の高い不断の努力を
圧倒的な量でやり続ける。
無駄なものは
どれだけやっても無駄。
無駄なことを
がむしゃらにやっても、
無駄なだけ。
質には転化しない。
一定のクオリティの
稽古・実践を行うことでしか、
起きない化学変化、
それが、量質転化です。
マーケティングのセンスも、
マーケティングの思考も。
ビジネスへの考え方も、
自分の考え方も。
努力が実力を掴み
実力が幸運を掴む。
続けないのもあれですけど、
やりもしないで逃げてる人に
幸運が届くわけがないのです。
不毛や徒労を徹底的に避ける
努力が尊いんじゃない。
効果が高い努力が賢い。
いつまでたっても
なんの成果もでないことは
間違った、不毛な努力なのです。
それを、徒労といいます。
でね、不毛な努力・徒労は
あなたを不幸にしますから。
繰り返しにはなりますが
量質転化を起こすためには
圧倒的に質の高い普段の努力と
圧倒的に質の高い不断の努力を
圧倒的な量でやり続ける。
ということが肝心なわけです。
んでもって
大量行動を実践するためには
大量学習が必要不可欠であり
また
大量の振り返り・調整・修正
が必要にもなってくるのです。
こうすることでカラダに
ワザや戦闘力が身についてき
忘れられないものになる。
というか
勝手にカラダが動くようになる
っというレベルにまで
持っていきたいわけです。
カンタンに崩れないし
応用もきく戦闘力を。
一時的なものや
瞬発力では意味がない。
持続可能で美しい肉体、
精神、戦闘力を手に入れる。
自分史上最高を
目指し続けてみませんか？
千里の道も、一歩から。
あなたの戦闘力を
いつも鍛え続けてますか？
自分史上最高を創り続ける。
適切な適応・進化がなければ
まず生き残ることは不可能です。
すべきことをして
生き残り続ける。
そうじゃないとボクタチは
幸せにできる人で
幸せにしたい人を
幸せにする
っていうことを
継続できなくなるから。
それって社会的に
不幸なことだと思いません？
そんなこを考えながら
全身の筋肉の状況を確かめながら
泳いでいたボクなのでした。
うん、まだ調子がいいほうだ。
哀（AI）ちゃんが超訳してみた
Problem（問題）
多くの人は
強さを求めつつも脆弱性を恐れて
完璧主義に陥りがちよね。
でも、完璧を追い求めすぎると
予測不能な事態に対応できず
逆に脆弱になってしまうわ。
本当の問題は、完璧さの追求が
長期的な成長を妨げることにあるのよ。
Affinity（共感）
私たちは皆、
完璧を目指したいと思うわ。
でも、その完璧主義が実は
自分を縛りつけているのに気づいてる？
脆弱性を受け入れることが、
強さへの第一歩なのよ。
Solution（解決策）
まず、完璧主義を手放して、
脆弱性を受け入れるところから始めて。
ストレスやプレッシャーを
成長の糧に変えることが重要よ。
質の高い努力を重ねることで
強靭なメンタルと肉体が手に入るわ。
これが、持続可能な戦闘力の鍵よ。
Benefit（利得）
このアプローチを取り入れることで、
想定外の事態にも対応できる柔軟性が
身につくわ。
ストレスを強みに変えることで
効率的な努力が長期的な成長を導き
目標達成がより現実的になるのよ。
結果として、自信を持って行動できるわ。
Evidence（証拠）
多くの研究が、ストレスをうまく
活用することが心理的・身体的な強さを
高めると示しているわ。
例えば、ある調査では
ストレスをポジティブに捉える人は、
健康リスクが30％低くなると
わかっているの。
成功者の多くがこのアプローチを
実践しているわ。
Contents（全体の要約）
脆弱性を恐れずに受け入れて、
真の強さを手に入れましょう。
完璧主義を捨て、質の高い努力と
適応力を育てることで
強靭なメンタルと肉体が得られるわ。
ストレスを強みに変えることが
持続的な成長への鍵なのよ。
Offer（提案）
自分の脆弱性と向き合い、
ストレスを強みに変える方法を
一緒に学んでみない？
日常のプレッシャーを
成長の原動力に変えるための
サポートを提供するわ。
具体的な方法やツールを使って
あなたの成長を
最大限に支えるからね。
Narrow down（絞り込み）
今こそ、自分を変える時よ。
確実に成長できると確信しているわ。
成功を手に入れる準備ができた方だけ、
次のステップに進みましょう。
Action（行動）
今すぐ、行動を起こして。
まずは、自分の脆弱性と向き合い
ストレスを強みに変える方法を学ぶために、
社外COOに相談してみて。
あなたの成長を最大限
サポートしてくれるわ。
・社外COOに興味はあるけど
どうなのかよく分かんない。
・社外COOを活用してみたいけど
どうすればいいか分かんない。
・社外COOを頼むかどうかは分からんけど
一度、澤田と話をしてみたい
というような要望に答えまして、社外COOの導入をお考えの方に45分間の初回無料面談のタイミングを設けることにしました！真剣に自社の事業推進・業績アップをしたい方はぜひ、この機会にご相談下さい。
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