本来の定休日は清々しい感じだった
稼ぐ方程式をクライアントと共に
探究・実践する課題解決の外部頭脳
社外COO(スーパー・ファシリテーター)な
「さわちゅう」こと、澤田隼人です。
普段だったらジムが定休日の月曜日。
月初に臨時休業をしていた影響で
特別営業していたので行ってきた。
…
…案の定、来ている人が少ない。笑
特別営業のことを
すっかり忘れているようで😅
ジュニアの子たちもいないし
プールは貸切状態です。
ありがたやー。
他人と競争しない無敵状態
っていうのは非常に楽ですな😆
内容をサクッと読んでみる
突然、全部変わるは無理
できる限りほぼ毎日、
泳ぎに行くようにはしています。
そうじゃないと体調維持が
なかなか図れないので💦
目標にしていることは
実はありまして・・・。
毎日、0.1キロ減量
ってことを目標にしてます。
ズルせずに。
カラダの80%は水分なので
水抜きすれば数字上痩せます。
でも、それじゃあ意味がない。
ちゃんと水分補給は
毎日2リットルはしてます。
0.1キロ減の積み重ねを
しようという意識付けです。
マインド、重要。
体重が減っていくのが
ポイントが増えていく感じで
ボクのモチベーション維持です。
さわちゅう
変わらないと
言われるために、
変わり続けろ。
ボクは変わるしかない、のです。
強制力がなければ、
人は変われないのです。
しかも、この強制力、
外圧だとうまくいかない。
自発的、内圧的でないと、
行動変容って起きないのよね、
なかなかうまいこと。
でも、まぁ、なかなか
変わるってのは難しい。
一気に変われればいいのですが、
結構、無理ですよ、それ。
じゃあ、どうするの、
っていうと、
毎日少しずつ変わる
んですよ。
少しだけでいいんですよ、
ほんの少しだけでOK。
毎日、ほんの少し変わるだけで、
1年、2年、3年・・・で、
かなり、大きな変化になるんです。
micro behavior changes
これ、積み重ねて
いけばいいんですよ。
新しい自分の未来を
創り上げていくために、ね。
毎日マイナス0.1キロってのは
大切な変化なわけですよ。
恐怖のコンフォートゾーン
水泳でも仕事でも
はたまたプライベートでも
同じことを単純に、タダ単に
繰り返していればいい
というわけではないのです。
単純な繰り返しは、劣化です。
日々、改善したり調整したり
変わり続けるってのはもちろん
過去を疑い、新しい挑戦を
することによってはじめて
努力の質・方向性が
変化し、向上する
のです。長期的に見て。
努力の質・方向性の
変化・向上を意識せずに
生きていてはいけない。
というのも
人間は頑張ることが
基本的にきらいですから。笑
楽に、楽に、楽な方に
逃げようとするのが本能。
そうすると、自堕落に陥り、
毎日の改善・変化もなくなる。
だからこそ
人生や生活のクオリティが
劣化しつづけるわけですよ。
短絡的 怠惰
偏執 有口無行
なんていうのは稼げない社長の
典型的な中毒症状ですが・・・💦
なんで中毒に陥るのか
っていうとさ
中毒になった状態が
心地よくてヤメラレナイ
んじゃないかなと
良く思うわけです。
ザ・現状維持。
ザ・自堕落。
これ、実はなれちゃうと
すごく、気持ちの良い状態
なんですよね。
心理学的に言えば、
コンフォートゾーンなわけです。
「快適な空間」を意味する語である。
心理学などでは、ストレスや不安が無く、
限りなく落ち着いた精神状態でいられる場所を指す。
劣化させないシステムを
ザ・現状維持
ザ・自堕落
なんていうのはさ
長期的に見れば確実に
劣化、劣化、劣化です。
だからこそ
現状維持・自堕落…
怠惰な自分を超え続けるために
ボクタチは努力するのです。
システム導入や環境整備、
習慣の導入など総動員。
全部が全部をやってのけて
新しい一歩を踏み出し続ける。
圧倒的な未来を創るためには、
圧倒的な未来から逆算して、
今、やるべきことをやるしかない。
で、その「今、やるべきこと」とは
過去や現在の実践の
延長線上にはない
新しい実践の積み重ね
なんですよね😄
大事なことは、
君の頭の中に巣くっている常識という理性を
綺麗さっぱり捨てることだ。もっともらしい考えの中に
新しい問題の解決の糸口はない。ー トーマス=エジソン
未来を描くときに
絶対にやってはいけないこと。
それは・・・
現状の延長線上で描く
っということ。
現状にとらわれて、こだわって、
現状の積み重ねの上に未来を描く。
これ、絶対にやっちゃダメ。
というのも、確実に失敗する。
よくね、アホなコンサルとかが、
「自社の強みを活かして・・・」
って、やるんだけどさ。
ある意味、正しいんだけどね、
事業計画としては。
でも、
正しい未来にいけるか?
っといえば、別問題です。
未来を創るには、
まずは圧倒的な未来を想像する。
既知の良さだけでなく
未知の良さを探究する。
非現実的な漫画のチカラを借りる
戦闘力を上げていくためにも
漫画のチカラを借りてます。
信国さんも漫画を重視😉
確かに、現状を越えるためには
超人的な思考が必要になってくるわけで。
…漫画の世界じゃないと
ダメな次元にきていたりもします。
現状の延長線上をしていたらアカン。
圧倒的な未来から、逆算しないと。
その圧倒的な未来のイメージは
漫画から得られるのです。
途中までしか読んでないもの
すっかり忘れているもの多数😐
現実レベルの漫画しか
読んでなかったりするわけです。
現実的にはすげぇ役立つのですが
あくまでも現実的なんですよね。。。
この点について、反省。
コナンだって、現実的です。苦笑
なぜ、ワクワクできるのか
人生を楽しみたい。
人生をワクワクさせたい。
もしそう願うのであれば
ボクタチは積極的に
【偶然性】
を味方につけ、活用し、
またはそのチカラを借りる
っということを
意識してみる。
セレンディピティ(偶然性)の
活用ですな😚
偶然=予見不可能なわけですが
これこそが人生のワクワクなのです。
セレンディピティって、
素敵な偶然に出会ったり、
予想外のものを発見すること。また、何かを探しているときに、
探しているものとは
別の価値があるものを
偶然見つけること。ふとした偶然をきっかけに、
幸運をつかみ取ることである。
なんて、説明されてます。
ボクは、偶然性を生かすチカラ、
って、表現してるんですけどね。
多くの人が、何の価値もない、
石ころみたいなことを、
運命だ!
っと、思ってしまうから、
経営に失敗するんです。苦笑
分かりやすい運命的な出会い
って、実は、そんなにありません。
でも、実は、
分かりにくい運命的な出会い
っていうのは、結構、
ゴロゴロしていたりする、
んですよ。
その小さな、分かりにくい、
運命的な出会い、
セレンディピティに
気づけるかどうかが、
運命を変える、未来を変える。
んじゃないかなと、
ボクは考えているわけです。
偶然性も活かし切る
死なない・破滅しない・破産しない
とリスクを最小限にしつつ
他人がやらないような
ちょっと背を伸ばして手を伸ばせば
届きそうなところに手を伸ばし続ける
っという【挑戦の本質】を理解した上で
挑戦し続ける人だけが
人生をワクワクして楽しめるのです。
昨日と同じことを今日もして、
明日も今日と同じことをして・・・
の繰り返しの人生の人は
質的にも量的にも変わらず
衰退の一歩を歩むだけ。
リスクを限定しつつ
リターンを得られる可能性が
高いと感じたならば
そこにすかさず、躊躇なく、
投資できるのが最強のスキル。
人生に刺激を与えて
想像を超えた未来へと
導いてくれるのは
セレンディピティ(偶然性)
なのです。
偶然性を楽しめる人と
そうでない人の間には
人生の経過とともに
圧倒的な差が開きます。
不確実性を探究し続ける人生か、
安定性を取り続ける人生か。
どちらをとっても良いかとは
思ってはいますが・・・
不確実性を避けていた人生では
まったく人生は変わらずに
逓減・衰退する一方ですからね。
あとは・・・
不確実性を避け続けると
柔軟性が失われ、硬直化します。
安定=硬直 ですから。
思考としても、仕組みとしても。
だからこそ
万が一、周りの環境やシステムが
大激変してしまったときには
今まで安定していたというのは
大きなリスクに変わりかねません。
不確実性を避けていた結果、
ピンチのときには最大限の
不確実性の場面に身が置かれる
ということになりかねないのです。
安定した家を持っている人は
地震がきてその家が崩壊したら
ひとたまりもなく、不確実性が増す。
一方で
ボクみたいに野良野良していて
ノマド的に家やホテルを渡り歩き
どこでも生きていける環境
というのは不確実性が常に高い
わけなんですけども
周囲が激変したときには
その不確実性が
確実に強さとなるのです。
千里の道も、一歩から。
あなたの日々の過ごし方は
いつもどんな感じですか?
しっかり、少しずつ、
適切に変えていますか?
まったく変えないのは
スゴく、スゴく、ヤバい。
劣化の一歩を確実に
踏み出してることですから。
そのような状態であれば
例え努力をしてたとしても
方向性が間違うことになる。
結果が出ない努力をしても
ほっとんど意味がないのです。
そんなことを考えながら
誰もいないプールで思考しながら
しっかり泳ぎこむボクなのでした。
すいてるプールはマジで楽。
ただ…株主としては不安になるけど。笑
哀(AI)ちゃんが超訳してみた
Problem(問題)
現状維持の快適さは魅力的だけど、
それが未来を閉ざしているの。
少しずつでも変わらないと、
確実に劣化する道を進むだけよ。
Affinity(共感)
「変わらなきゃ」と焦る気持ち、
よくわかるわ。でも大丈夫よ。
少しずつ進むだけで未来は変わる。
無理をしなくても、
続ければ結果は必ず出るの。
Solution(解決策)
小さな挑戦を毎日一つ積み重ねる。
例えば0.1キロ減を目指すように、
未来は現状の延長線上にはないわ。
偶然を活かして未知を探究すれば
圧倒的な未来が開けるのよ。
Benefit(利得)
小さな一歩が大きな成果を生むわ。
毎日が刺激的になり、やりがいが増す。
不安が減り、自信が湧いてくるのよ。
未来がもっと輝いて見えるはずよ。
Evidence(証拠)
研究では目標を小分けにすると、
達成率が90%以上も上がるの。
多くの成功者も、小さな習慣が
人生を変えたと言っているわ。
数字が証明している方法よ。
Contents(全体の要約)
一気に変わらなくていいの。
少しずつ挑戦を続けてみて。
偶然を味方につけ、未知を探れば、
現状を超えて未来を創れるわ。
今からでも、間に合うのよ。
Offer(提案)
まずは小さな一歩を踏み出して。
新しい挑戦をひとつ始めるのよ。
未来の扉を開く鍵は、
今日の行動にあるわ。
Narrow down(絞り込み)
本気で未来を変えたいなら、
試してみて。迷っているなら、
社外COOに相談してみるべきね。
経験豊富なプロの助けを借りれば、
あなたの可能性は広がるわ。
Action(行動)
今すぐ社外COOに相談してみて。
目標を小分けにして、実行計画を
一緒に考えてもらうのが最善よ。
行動を起こせば、未来は変わるわ。
勇気を出して、始めましょう。
【アクセス】ファシリテーション株式会社
地下鉄・丸の内駅 8番出口徒歩6分
名古屋市西区那古野一丁目3番16号 G next nagono 5F